I bracciali di raffreddamento funzionano sfruttando il sistema di termoregolazione naturale del corpo, in particolare prendendo di mira la pelle sensibile sul polso interno. Ci sono alcune tecnologie diverse usate:

1. Dispositivi termoelettrici (Peltier):
Come funziona: questi braccialetti, come l'onda EMB, contengono una pompa di calore termoelettrica compatta. Se attivata, questa pompa utilizza l'elettricità per creare una differenza di temperatura, rendendo la parte del dispositivo che tocca il polso freddo (o caldo, poiché molti hanno anche una funzione di riscaldamento).
Il "trucco": la chiave qui non è quella di cambiare in realtà la temperatura corporea centrale, ma per "ingannare" il tuo cervello. Il polso interno ha un'alta densità di termorecettori (nervi sensibili alla temperatura). Quando questi nervi ricevono una forte sensazione di raffreddamento, inviano segnali all'ipotalamo nel cervello, la parte responsabile della regolazione della temperatura, nonché delle emozioni e dello stress. Questa sensazione può quindi influenzare la tua percezione della temperatura in tutto il corpo, facendoti sentire più fresco nel complesso, anche se la tua effettiva temperatura corporea non è diminuita drasticamente.
Sensazioni dinamiche: molti braccialetti avanzati usano "onde termiche" - impulsi di raffreddamento (o riscaldamento) piuttosto che una temperatura costante. Ciò impedisce al tuo corpo di adattarsi semplicemente alla sensazione, mantenendo la sensazione di sollievo.

2. Raffreddamento evaporativo:
Come funziona: alcuni braccialetti di raffreddamento più semplici usano tessuti speciali o cristalli che assorbono l'acqua. Se imbevuti di acqua, questi materiali rilasciano gradualmente l'acqua attraverso l'evaporazione. Mentre l'acqua evapora dalla superficie del braccialetto, allontana il calore dalla pelle, creando un effetto di raffreddamento.
Materiali: questi spesso utilizzano polimeri super absorbenti o materiali in microfibra progettati per evaporazione efficiente.
Efficacia: questi sono generalmente meno "attivi" dei dispositivi termoelettrici e si basano sull'aria ambiente per l'evaporazione. Potrebbero richiedere il riqualificazione per mantenere il loro effetto di raffreddamento.

3. Materiali di cambiamento di fase (PCM) / pacchetti di gel:
Come funziona: alcuni braccialetti incorporano gel specializzati o PCM che possono essere pre-replici (in frigorifero o congelatore). Questi materiali assorbono il calore mentre si scaldano, fornendo una sensazione di raffreddamento prolungata.
Meccanismo: questo è simile a come funziona un pacchetto freddo, fornendo un effetto di raffreddamento conduttivo diretto alla pelle.

Perché il polso?
Il polso interno è una posizione strategica per il raffreddamento perché è un punto di impulso con vasi sanguigni vicino alla superficie e un'alta concentrazione di termorecettori. L'applicazione del raffreddamento qui può inviare segnali al cervello che aiutano a regolare la percezione complessiva della temperatura.

In sintesi, mentre alcuni braccialetti di raffreddamento Fornire un raffreddamento diretto conduttivo o evaporativo alla pelle, i modelli più avanzati sfruttano i percorsi neurologici del corpo per influenzare la tua percezione della temperatura, offrendo un senso di sollievo a tutto il corpo da una sensazione localizzata.